あてもなくドライブに出かけ、
観蓮会で蓮を眺めながらゆっくり散歩。
予定のない一日だからこそ気づけた、
心と体がほぐれる休日でした。
今日はそんなお話です

身近な木の家のお医者さん　マイホームドクター
一級建築士　スタートホーム（有）星野材木店の星野哲です。

今日も元気でいきましょう！

今日は何もしない、
まったりとした日曜日。

「今日は何をしよう」と
予定を立てるのではなく、
気分のままに過ごしてみようと
思いました。

車に乗り込み、
あてもなくドライブへ。


いつもなら
音楽やラジオを流しますが、
今日はあえて何もつけません。


車の中は無音です。

すると不思議なことに、
「高田城跡公園へ行ってみようかな」

という気持ちが
湧いてきました。

そういえば
観蓮会の季節です。

車を止め、
お堀のまわりをゆっくり
散歩してきました。

暑すぎることもなく、
熱中症を心配するような
陽気でもなく、
本当にのんびり歩ける一日。

東洋一といわれる蓮は、
今年も見事でした。

見渡す限り一面に広がる蓮の花。

「いいねえ。」

思わずそんな言葉が口から出ます。

ゆっくり歩いていると、
体にも変化がありました。

関節がポキポキと鳴り、
なんだか柔軟体操が
したくなったのです。

普段は仕事で動き回っているつもりでも、
同じような姿勢や
動きばかりだったのかもしれません。


知らないうちに
関節の可動域が
小さくなっていたのでしょう。

そして散歩のあとは、
なぜか無性に冷たいアイスが食べたくなりました。

「今日は大きいのを買って帰ろう。」

そんなことを考えながら帰宅。

予定も目的もない、
少し変わった休日でしたが、
たまにはこんな一日もいいものですね。

忙しい毎日だからこそ、
何もしない時間や、
目的のない散歩が
心と体を整えてくれるのかもしれません。

明日からまた元気に仕事ができそうです。

最後までお読みいただき
ありがとうございまいました
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